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이달의식단

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  • 3월 5일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰보리밥
    • 아욱된장국 5.6.9.13.
    • 고추장어묵볶음 1.5.6.13.
    • 볶음김치 9.10.13.
    • 두부구이 5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/25.3/271.2/3.9
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 미역국 13.
    • 고등어무조림 5.6.7.
    • 숙주나물
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/22/107.4/3.2
    • [석식]
    • 찰보리밥
    • 감자탕 5.6.9.10.13.
    • 시금치나물
    • 비엔나간장볶음 2.4.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/38.2/209.9/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣