한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 7월
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  • 7월 3일 목요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,북어채무국,메추리알장조림,오이무침,배추김치
    • (열량 : 851Kcal 단백질 : 26g 칼슘 : 115mg)
    • 중식:차수수밥,우렁된장국,고등어무조림,도라지무침,달걀말이,배추김치
    • (열량 : 855Kcal 단백질 : 36g 칼슘 : 377mg)
    • 석식:발아현미밥,짬뽕국,함박스테이크,도토리묵야채무침,배추김치,자두
    • (열량 : 851Kcal 단백질 : 35g 칼슘 : 162mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣