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이달의식단

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  • 3월 27일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 김치어묵국 (1.5.6.9)
    • 한우버섯불고기 (5.6.16)
    • 배추김치 (9)
    • 견과의정석
    • 바나나
    • 초코첵스&우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥
    • 호박고추장찌개 (5.6)
    • 비엔나케찹볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 간장불고기 (5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 요거트푸딩
  • 석식
    • 병천식순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 한입아삭김치전 (2.5.6.9.12.16.17)
    • 블랙트러블돈까스&소스 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 수제떡갈비 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 빙그레우유 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):851.1 Kcal
    탄수화물(g) : 122.9
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 314.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 37.1
    칼슘(mg) : 435.6
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):829.6 Kcal
    탄수화물(g) : 98.8
    단백질(g) : 48.8
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 128.0
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 51.3
    칼슘(mg) : 173.3
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):1279.0 Kcal
    탄수화물(g) : 113.9
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 76.4
    비타민A(R.E) : 157.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 3.6
    칼슘(mg) : 350.0
    철분(mg) : 5.2