호남중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 4월 다음월
5
6
12
13
  • 4월 1일 화요일
  • 조식
    • 달걀파국 (1)
    • 치킨직화스테이크 (1.2.5.12.15)
    • 베이컨김치볶음밥 (1.2.5.9.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 스틱파인애플(5)
    • 임실포션치즈 (2)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥2
    • 뻥이요마카롱 (1.2.6)
    • 시금치두부된장국 (5.6)
    • 햄어묵볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 파채불고기 (10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 갈치순살구이
  • 석식
    • 해물짬뽕덮밥 (5.6.8.9.16.17.18)
    • 왕만두(김치,고기) (1.5.6.10.16.18)
    • 한입멘보샤 (5.6.9.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 단무지
    • 포도봉봉
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):643.8 Kcal
    탄수화물(g) : 72.0
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 104.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 32.5
    칼슘(mg) : 135.5
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(중식):962.6 Kcal
    탄수화물(g) : 103.8
    단백질(g) : 56.5
    지방(g) : 33.5
    비타민A(R.E) : 97.0
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.5
    칼슘(mg) : 105.8
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):1062.8 Kcal
    탄수화물(g) : 159.2
    단백질(g) : 57.2
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 98.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 23.5
    칼슘(mg) : 233.7
    철분(mg) : 6.5