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- 10월 13일 수요일
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- 중식
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- 자장덮밥2.5.6.10.13.16.18.
- 누릉지(저염식)
- 오이고추장무침
- 미역줄기팽이볶음1.5.6.13.
- 파닭튀김(윙)/머스터드1.2.5.6.13.15.16.
- 깍두기/담구기9.13.
- 왕대추-생
- 양념류(육수/기본)5.9.13.
- 양념류(재우기)-공3.5.6.13.18.
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쌀 : 쌀:국내산친환경유기농/찹쌀:국내산친환경 김치류 : 김치류:무국내산/고춧가루국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산
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- 참고사항
- 칼로리(중식):673.6 Kcal
탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 163.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 55.8
칼슘(mg) : 158.7
철분(mg) : 3.1