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이달의식단

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  • 10월 15일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 사골우거지국 5.6.13.
    • 어묵감자매운조림 5.6.
    • 깻잎전(완) 1.5.6.10.
    • 배추김치(완) 9.
    • 아이러브요거트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 731.4/39.1/785.5/14.2
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 돈육김치찌개 5.9.10.
    • 골뱅이야채무침 5.6.
    • 탕수육 1.5.6.10.11.12.
    • 알타리무김치 9.13.
    • 오렌지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 687.1/32.5/106.4/3.5
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 햄모듬찌개(부대찌개) 2.6.8.9.10.
    • 숙주미나리무침
    • 오징어고추장볶음 5.6.
    • 배추김치(완) 9.
    • 연두부/양념장 5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 711.4/50.9/208.1/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣