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이달의식단

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  • 10월 11일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 아욱된장국 5.6.9.
    • 브로컬리비엔나볶음 2.5.6.10.
    • 고등어자반구이 5.6.7.
    • 배추김치(완) 9.
    • 핫케익 1.2.4.5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 855.5/54.5/464.9/7.7
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 추어탕
    • 오이양파무침
    • 꽈리고추멸치볶음 5.6.
    • 크런치생선까스/소스 1.2.5.6.13.
    • 배추김치(완) 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 651.2/33.9/946.8/18.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣