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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 팽이버섯된장국(5.6)
  • 한우갈비찜(5.6.13.16)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6)
  • 해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.4.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,008.4/38.0/347.4/3.9
중식
  • 기장밥
  • 꽃게탕(5.6.8.13)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
  • 오징어부추전(1.5.6.13.17)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 아몬드또띠아칩(2.5.6.12.13)
  • 포도
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 863.1/46.2/179.1/3.8
석식
  • 김가루주먹밥
  • 크로크무슈(반쪽)(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 수제깐쇼칠리새우(5.6.9.12.13.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 딸기요거트드레싱(셀)(1.2.5.6)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6)
  • 옥수수스프(2.5.6.16)
  • 양상추샐러드(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,065.5/48.7/687.3/5.7
3
4
6
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 근대된장국(5.6)
  • 콩조림(셀)(5.6.13)
  • 낙지야채볶음&소면(5.6.13)
  • 팝콘치킨&머스타드소스(1.2.5.6.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,129.2/57.6/373.1/7.0
중식
  • 차수수밥
  • 도토리묵냉국(1.5.6.9.13.16)
  • 한우갈비찜(5.6.13.16)
  • 열무나물무침(셀)(5.6)
  • 짜장떡볶이(1.2.5.6.10.13.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 바나나(셀)
  • 요거맛있네딸기(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 989.4/36.0/233.2/4.8
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 잔치국수(일품)(1.5.6)
  • 꼬들단무지무침(셀)
  • 깐풍만두(비비고)(1.5.6.10.13.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 양념장(잔치국수-일품)(5.6)
  • 화이트블러썸포켓팝콘(1.5.6)
  • 요구르트(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 853.8/23.6/172.8/2.6
8
9
10
11
12
13
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰오징어무국(5.6.17)
  • 비엔나케첩볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 미역줄기볶음(셀)(13)
  • 치킨너겟&머스타드소스(1.2.5.6.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 사과즙(5.13)
  • 허니아몬드
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 975.4/41.1/144.2/2.5
중식
  • 차수수밥
  • 크림치즈블루베리토스트(반쪽)(2.5.6.13)
  • 한우미역국(5.6.16)
  • 콩나물파채무침(5.6.13)
  • 매콤버섯잡채(5.6.13)
  • 삼겹살구이(10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 배즙(13)
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,147.3/32.9/125.3/3.8
석식
  • 참치김치우리팜밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
  • 꿔바로우&레몬탕수소스(1.5.6.10.12.13.18)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 우피파이(딸기맛)(1.2.5.6)
  • 엔요(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,016.0/30.3/244.7/2.9
16
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 꽃게탕(5.6.8.13)
  • 비름나물무침(셀)(5.6)
  • 오리훈제파프리카볶음(5.6.13.18)
  • 진미채고추장조림(1.5.6.13.17)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.4.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 993.5/42.0/340.3/3.5
중식
  • 순살닭간장볶음덮밥(5.6.13.15)
  • 얼갈이된장국(5.6)
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13)
  • 리얼치즈블럭돈카츠(1.2.5.6.10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 돈까스소스(5.6.12.13.18)
  • 바나나(셀)
  • 레드피치쭈쭈바(2.11)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 914.3/57.8/370.0/3.5
석식
  • 찰현미밥
  • 마들렌(1.2.5.6)
  • 얼큰순대국(2.5.6.9.10.13.16)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6)
  • 참치김치볶음&온두부(5.6.9.13)
  • 함박스테이크피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
  • 열무김치(셀)(9)
  • 사과(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,086.4/48.3/272.1/5.9
17
18
19
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 닭고기무국(15)
  • 가지간장볶음(셀)(5.6.13)
  • 부들어묵굴소스볶음(1.5.6.13.18)
  • 찹쌀수수부꾸미(5)
  • 리얼불맛언양식반달불고기&눈꽃치즈(1.2.5.6.10.12.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 950.6/40.8/153.7/2.7
중식
  • 찰현미밥
  • 돼지고기짜글이찌개(5.6.10.13)
  • 간장비빔국수(5.6.13)
  • 미트볼굴소스볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
  • 고르곤졸라피자(2.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 물다시마(셀)/초장(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 981.3/43.5/164.5/3.3
석식
  • 간장계란밥&김가루(1.5.6)
  • 칼슘콩도넛1(1.2.5.6)
  • 얼갈이된장국(5.6)
  • 콩조림(셀)(5.6.13)
  • 타코야끼(1.2.5.6.7.13.17.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 포도
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,046.1/27.1/234.2/4.5
20
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 팽이버섯된장국(5.6)
  • 실파김가루무침(셀)(5.6)
  • 닭볶음탕(고구마)(5.6.13.15)
  • 구이한판햄(1.2.5.6.10.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.4.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,111.0/46.3/328.0/2.9
중식
  • 차수수밥
  • 얼큰콩나물국(5.9)
  • 한우계란장조림(1.5.6.13.16)
  • 비름나물무침(셀)(5.6)
  • 해물파전(1.5.6.17.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 블루베리즙(13)
  • 샤브레쿠키(1.2.4.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 944.2/43.0/133.8/5.5
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 쫄면&양념장(일품)(5.6.13)
  • 실파계란국(1.9)
  • 고기왕만두찜(1.5.6.10.16.18)
  • 꼬들단무지(셀)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 피크닉(청포도)(13)
  • 초코마들렌(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,024.6/25.8/179.4/6.6
21
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 한우미역국(5.6.16)
  • 오징어야채볶음&소면(5.6.13.17)
  • 도톰동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
  • 고등어구이(셀)(5.6.7)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 짜먹는요구르트(딸기)(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 901.3/52.6/182.7/3.2
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 꼬치어묵우동(일품)(1.5.6.7.13.18)
  • 닭봉불닭소스구이(5.6.13.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 고추냉이장(셀)(5.6)
  • 플리또오렌지자몽쥬스(13)
  • 과일야채샐러드&요거트(2.12)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 828.2/37.0/205.3/2.3
석식
  • 찰흑미밥
  • 도토리묵냉국(1.5.6.9.13.16)
  • 오리주물럭(고추장)(5.6.13)
  • 뱅어포고추장조림(5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 배즙(13)
  • 갈릭파이(1.2.5.6)
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 976.3/30.7/136.5/4.1
22
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 얼갈이된장국(5.6)
  • 야채계란찜(1.9.13)
  • 비름나물무침(셀)(5.6)
  • 통그릴비엔나케첩볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,008.4/40.8/411.0/5.9
중식
  • 기장밥
  • 얼큰북어채감자국
  • 등갈비찜(간장)(5.6.10.13)
  • 연두부&양념장(5.6)
  • 크리스피핫도그(1.2.5.6.10.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 케첩(파우치)(12)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12)
  • 사과즙(5.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,013.5/43.7/231.8/3.0
석식
  • 제육소보로덮밥(1.5.6.10.13)
  • 콩나물국(5.9)
  • 브로콜리숙회(셀)/초장(셀)(5.6.13)
  • 치즈스틱&머스타드소스(1.2.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 웃담딸기요구르트(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 940.3/41.9/382.9/3.8
23
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 낙지연포탕(18)
  • 깻잎순나물무침(셀)(5.6)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
  • 볼어묵곤약간장조림(1.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,020.8/55.1/392.6/8.6
중식
  • 쌀밥(소)
  • 크림파스타(1.2.5.6.10.13.16)
  • 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
  • 수제왕돈까스(1.2.5.6.10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 데미글라스소스(5.6.12.13.16.18)
  • 딸기요거트드레싱(셀)(1.2.5.6)
  • 멜론
  • 양상추샐러드(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 965.6/46.6/150.8/2.7
석식
  • 찰현미밥
  • 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
  • 견과류멸치볶음(셀)(5.9.13)
  • 새우콩나물찜(5.6.9.13)
  • 양파링주먹떡갈비구이(5.6.10.13)
  • 열무김치(셀)(9)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 740.7/47.7/186.1/3.2
24
25
26
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 미니바닐라파이(1.2.5.6)
  • 뜨덕이만두국(1.5.6.10.16.18)
  • 브로콜리숙회(셀)/초장(셀)(5.6.13)
  • 순살닭감자볶음(고추장)(5.6.13.15)
  • 팽이버섯계란후라이&케첩(1.5.12)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 915.9/53.0/121.5/5.5
중식
  • 삼겹살김치볶음밥(5.6.9.10.13)
  • 얼큰북어채무국
  • 울외장아찌무침(셀)(13)
  • 계란후라이(1.5)
  • 감자샐러드알떡스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 배즙(13)
  • 김가루
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,048.2/40.6/197.8/5.6
석식
  • 찰현미밥
  • 우렁된장국(5.6)
  • 매콤돈육잡채(5.6.10.13)
  • 오징어스틱까스(1.2.5.6.12.17)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 크리미양파드래싱(1.2.5.6)
  • 애플시나몬또띠아(2.5.6.13)
  • 키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 747.6/29.4/320.1/4.2
27
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 한우미역국(5.6.16)
  • 야채계란찜(1.9.13)
  • 참나물무침(셀)(5.6)
  • 돈육간장불고기(5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(초코후레이크)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 977.7/50.6/478.8/5.1
중식
  • 차수수밥
  • 미니메밀소바&고추냉이장(셀)(3.5.6.7.18)
  • 해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
  • 돈육데리야끼구이(5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13)
  • 초코마들렌(1.2.5.6)
  • 쌈무
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 985.6/60.3/124.1/4.7
석식
  • 돈채콩나물밥(일품)&양념장(5.6.10.13)
  • 델리만쥬(1.2.6.14)
  • 어묵무국(1.5.6)
  • 김파래자반볶음(5)
  • 매콤로제고구마함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 라임후레쉬음료(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 980.3/38.5/142.9/5.5
31
  • 8월 31일 토요일
식단이 없습니다.