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이달의식단

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조식
  • 찰흑미밥
  • 얼큰북어채무국(1.13.)
  • 명엽채간장조림(5.6.13.)
  • 돼지갈비콩나물찜(5.6.7.9.10.13.)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6.)
  • 뽕잎찹쌀도넛(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 사과(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 821.6/50.9/182.3/3.8
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 실파계란국(1.9.13.)
  • 순살불닭볶음우동(일품)(1.5.6.9.13.15.18.)
  • 오징어부추전(1.5.6.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 참붕어싸만코아이스크림(2.5.6.)
  • 단무지(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 949.5/50.6/128.1/3.6
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰새우탕(5.6.9.13.)
  • 천사채맛살샐러드(셀)(1.5.6.13.)
  • 참치김치볶음&온두부(5.6.9.13.)
  • 에그토르티아까스(1.2.5.6.10.13.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 치킨소스(달콤)(5.6.12.13.)
  • 피치에빠진코코음료(5.11.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 917.5/55/314.2/9
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조식
  • 기장밥
  • 뜨덕이만두국&김가루(1.5.6.10.)
  • 근대나물무침(셀)(5.6.)
  • 골뱅이야채초무침&소면(5.6.13.18.)
  • 육원전(1.2.5.6.10.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1048.9/49.3/389.1/8.9
중식
  • 차수수밥
  • 아욱된장국(5.6.13.)
  • 갈치무조림(셀)(5.6.13.)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16.)
  • 어묵잡채(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 파인애플
  • 누네띠네(1.2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 778.7/36.3/178.8/5.2
석식
  • 무생채보리비빔밥(일품-양념장)(5.6.13.)
  • 청국장찌개(5.9.13.)
  • 남도떡갈비구이(5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 파채데리야끼소스(5.6.13.)
  • 포도워터젤리(13.)
  • 고추지(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 770.1/35.4/220.1/6.7
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조식
  • 찰현미밥
  • 꽃게탕(8.13.)
  • 한우메추리알장조림(1.5.6.16.)
  • 열무나물무침(셀)(5.6.)
  • 부들어묵고추장볶음(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 소라살죽(반찬칸)(5.6.18.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 817.5/39.5/159.6/6.2
중식
  • 콩나물국밥(일품-데친오징어)(5.9.13.17.)
  • 돼지고기수육(5.6.10.13.)
  • 진미채고추장조림(5.6.13.17.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 귤
  • 도시락김(5g)(13.)
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13.)
  • 쌈무
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 832.5/76.3/164.2/5.2
석식
  • 찰흑미밥
  • 얼큰북어채무국(1.13.)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6.)
  • 닭볶음탕(고구마)(5.6.9.13.15.)
  • 만두탕수(물만두)(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 크림치즈블루베리토스트(반쪽)(1.2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 810.8/36.9/132.4/6.3
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조식
  • 찰흑미밥
  • 동태찌개(5.6.13.)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6.)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13.)
  • 감자옥수수전(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 오렌지
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 778.1/47/181.4/3.9
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 볶음해물짬뽕(5.6.9.13.17.18.)
  • 양념감자(허니버터)(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 반미샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 블루베리드레싱(셀)(1.2.5.6.13.)
  • 참깨드레싱(셀)(5.)
  • 키위
  • 마이밀비핏오트초코(5.)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 909.6/52.6/239/7.1
석식
  • 찰현미밥
  • 조랭이떡국(1.5.6.)
  • 미역줄기볶음(셀)(13.)
  • 김치오리주물럭(5.6.9.)
  • 돈육깻잎전2(1.5.6.10.13.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 베리베리퐁당요거트(딸기)(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 950.1/41.7/246.9/4.8
29
조식
  • 기장밥
  • 시래기된장국(5.6.)
  • 참나물무침(셀)(5.6.)
  • 통그릴비엔나케첩볶음(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 두부구이&양념장(1.5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(초코후레이크)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1022/43.3/478.7/7.6
중식
  • 차수수밥
  • 바지락수제비국(5.6.9.13.18.)
  • 한우갈비찜(2.5.6.13.16.)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6.)
  • 하트파프리카연근전(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 오레오생크림와플(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 933/38.3/256.7/10.8
석식
  • 쌀밥(중)
  • 쫄면야채무침(5.6.13.)
  • 수제왕돈까스&돈까스소스(일품)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 딸기요거트드레싱(셀)(1.2.5.)
  • 키위드레싱(셀)(1.5.6.13.)
  • 사과(셀)
  • 옥수수스프(2.5.6.)
  • 스콜(청포도)(5.)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 969.9/50.5/147.4/5.8
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조식
  • 찰현미밥
  • 얼큰순두부찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 메추리알볼어묵간장조림(1.5.6.10.13.)
  • 고사리들깨볶음(셀)(5.6.13.)
  • 블렉페퍼함박(60g)(2.5.6.10.12.15.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 머스타드소스(1.5.)
  • 바나나
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 816.4/40.3/214/5.5
중식
  • 땡초김가루볶음밥&데리마요소스(1.5.6.10.18.)
  • 실파계란국(1.9.13.)
  • 무장아찌무침(셀)(13.)
  • 수제불닭소스닭꼬치(5.6.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12.)
  • 비피더스(베리믹스)(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 930.5/50.4/180.2/4
석식
  • 찰흑미밥
  • 아욱된장국(5.6.13.)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 골뱅이야채초무침&소면(5.6.13.18.)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5.9.13.)
  • 팔미어파이(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 919.9/51/186.8/4.4
  • 12월 1일 화요일
식단이 없습니다.