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이달의식단

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조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 마들렌(1.2.5.6)
  • 뜨덕이만두국(1.5.6.10.16.18)
  • 공심채볶음(셀)(5.6.13.18)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.13)
  • 부추잡채&꽃빵(5.6.10.13.18)
  • 열무김치(셀)(9)
  • 사과(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 935.5/46.3/177.1/4.0
중식
  • 오징어야채덮밥(5.6.17)
  • 북어채계란국(1)
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13)
  • 양파링주먹떡갈비구이(불고기소스)(5.6.10.13.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 바나나(셀)
  • 코쿤망고푸딩
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 940.8/63.8/116.1/2.2
석식
  • 찰현미밥
  • 한우버섯전골(5.6.13.16)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6)
  • 순살닭고구마볶음(고추장)(5.6.13.15)
  • 구이한판햄(1.2.5.6.10.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 리얼초코프리첼(1.2.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 876.5/51.6/104.7/4.2
12
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰건새우무국(9)
  • 미트볼야채볶음(고추장)(5.6.10.13.16)
  • 미역줄기볶음(셀)(13)
  • 한우육전(1.5.6.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 양념장(간장)(5.6)
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.4.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,136.6/49.0/501.5/5.3
중식
  • 차수수밥
  • 크림치즈블루베리토스트(반쪽)(2.5.6.13)
  • 한우미역국(5.6.16)
  • 매콤버섯잡채(5.6.13)
  • 삼겹살구이(10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 배즙(13)
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13)
  • 수제양파초절임2(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,029.0/26.9/106.9/3.1
석식
  • 참치김치우리팜밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 칼슘콩도넛1(1.2.5.6)
  • 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
  • 꿔바로우&레몬탕수소스(1.5.6.10.12.13.18)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 엔요(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,098.6/33.8/270.7/2.8
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조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰새우탕(5.6.9.13)
  • 가지간장볶음(셀)(5.6.13)
  • 골뱅이실곤약야채무침(5.6.13.17)
  • 찹쌀수수부꾸미(5)
  • 리얼불맛언양식반달불고기&눈꽃치즈(1.2.5.6.10.12.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 890.5/39.8/273.1/3.3
중식
  • 찰현미밥
  • 돼지고기짜글이찌개(5.6.10.13)
  • 미트볼굴소스볶음(5.6.10.13.16.18)
  • 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
  • 고르곤졸라피자(2.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 물다시마(셀)&초장(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 953.8/44.0/164.1/3.5
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 쫄면(계란)&양념장(일품)(1.5.6.13)
  • 맑은미역국(5.6)
  • 고기왕만두찜(1.5.6.10.15.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 샌드웨이퍼(감귤맛)(1.2.5.6)
  • 피크닉(청포도)(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,029.3/27.5/200.3/6.5
20
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 미니초코치즈샌드위치(2.5.6.13)
  • 꽃게탕(5.6.8.13)
  • 야채계란찜(1.9.13)
  • 통그릴비엔나케첩볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 고등어구이(셀)(5.6.7)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 898.2/39.6/191.6/3.5
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 꼬치어묵우동(일품)(1.5.6.7.13.18)
  • 닭봉불닭소스구이(5.6.13.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 고추냉이장(셀)(5.6)
  • 플리또오렌지자몽쥬스(13)
  • 과일야채샐러드&요거트(2.12)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 829.5/37.1/208.5/2.3
석식
  • 찰흑미밥
  • 동태찌개(5.6.13)
  • 오리주물럭(고추장)(5.6.13)
  • 뱅어포고추장조림(5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 배즙(13)
  • 아몬드또띠아칩(2.5.6.12.13)
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 905.6/35.7/183.3/3.5
22
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 낙지연포탕(18)
  • 양배추찜(셀)&쌈장(셀)(5.6.13)
  • 볼어묵곤약간장조림(1.5.6.13)
  • 돼지고기소금구이(10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6)
  • 쌈무
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,106.3/69.4/405.5/9.3
중식
  • 쌀밥(소)
  • 까르보나라(1.2.5.6.10.13.16)
  • 얼갈이된장국(5.6)
  • 수제왕돈까스(1.2.5.6.10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 데미글라스소스(2.5.6.12.13.16.18)
  • 양상추샐러드(셀)&딸기요거트드래싱(셀)(1.2.5.6)
  • 멜론
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,109.7/49.7/209.7/3.1
석식
  • 찰현미밥
  • 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
  • 견과류멸치볶음(셀)(5.9.13)
  • 새우콩나물찜(5.6.9.13)
  • 치킨너겟&머스타드소스(1.2.5.6.15)
  • 열무김치(셀)(9)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 845.0/41.1/182.2/3.0
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24
26
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 한우미역국(5.6.16)
  • 참나물무침(셀)(5.6)
  • 돈육간장불고기(5.6.10.13)
  • 부들어묵간장볶음(1.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(초코후레이크)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 949.8/46.2/458.2/4.0
중식
  • 차수수밥
  • 미니메밀소바&고추냉이장(셀)(3.5.6.7.18)
  • 진미채고추장조림(1.5.6.13.17)
  • 돈육데리야끼구이(5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 허니아몬드
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13)
  • 쌈무
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 929.4/56.3/133.7/4.0
석식
  • 한우장조림버터비빔밥(1.2.5.6.13.16)
  • 얼큰콩나물국(5.9)
  • 골뱅이실곤약야채무침(5.6.13.17)
  • 블루베리파이(1.2.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 엔요(2)
  • 궁채절임장아찌(셀)(5)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,049.5/49.2/248.2/5.5
29
조식
  • 김가루주먹밥
  • 크로크무슈(반쪽)(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 수제깐쇼칠리새우(5.6.9.12.13.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6)
  • 옥수수스프(2.5.6.16)
  • 양상추샐러드(셀)&딸기요거트드래싱(셀)(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,050.7/48.9/671.3/5.6
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 얼갈이된장국(5.6)
  • 후루룩떡볶이(일품)(1.5.6.13)
  • 수제떡갈비또띠아(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 블루베리즙(13)
  • 몽키바나나미니도넛(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 924.7/29.5/222.8/4.1
석식
  • 찰현미밥
  • 아귀탕(5.6.13)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
  • 사각어묵깻잎전&케첩(1.5.6.12)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초코크림샌드위치쿠키(1.2.5.6)
  • 오이고추(셀)&쌈장(셀)(5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 906.8/52.5/149.1/4.5
30
31
  • 8월 1일 금요일
식단이 없습니다.