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이달의식단

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  • 8월 6일 수요일
  • 조식
    • 오색잡곡밥
    • 콩나물 김칫국 (5.9)
    • 돈육 바비큐 구이 (5.6.10.12.13.18)
    • 몬테크리스토샌드위치(1/2) (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 방울토마토 (12)
    • 그래놀라시리얼과 우유 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 자장면 (1.5.6.10.13.16)
    • 해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
    • 오이부추무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 로컬 딸기젤라또 (1.2.5)
    • 고추잡채 군만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 오리훈제 샐러드 (2.3.5.6.13.16)
    • 꼬들단무지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 보리밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 소떡소떡볶음 (오븐) (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 파인애플링
    • 음료 (13)
    • 임실치즈롤까스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16)
    • 석박지 (9)
    • 허니갈릭토스트/반절 (2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):891.8 Kcal
    탄수화물(g) : 123.7
    단백질(g) : 43.6
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 251.3
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 36.9
    칼슘(mg) : 413.7
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(중식):805.1 Kcal
    탄수화물(g) : 88.6
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 35.3
    비타민A(R.E) : 293.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 38.2
    칼슘(mg) : 252.3
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(석식):789.9 Kcal
    탄수화물(g) : 112.9
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 23.1
    비타민A(R.E) : 71.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 33.0
    칼슘(mg) : 160.7
    철분(mg) : 2.6