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이달의식단

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  • 4월 4일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 맑은북어무국* (1.5.6)
    • 고등어김치조림* (5.6.7.9.13)
    • 애호박볶음(자율)*
    • 큐브스테이크* (5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 소보로깨찰빵 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 기장밥*
    • 사골우거지국* (5.6.13.16)
    • 취나물무침(자율)
    • 주꾸미콩나물볶음* (5.6.13)
    • 지짐꽃전(삼짇날) (2.5)
    • 데리야끼마늘치킨* (1.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 겨자소스찍어먹는김밥* (1.5.6.13)
    • 얼큰해물라면* (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
    • 느타리버섯볶음(자율)
    • 배추김치 (9)
    • 별꽃찰도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.18)
    • 소다수
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 및 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):774.1 Kcal
    탄수화물(g) : 86.1
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 80.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.8
    칼슘(mg) : 996.1
    철분(mg) : 2.2<br>
    칼로리(중식):677.7 Kcal
    탄수화물(g) : 94.2
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 166.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 767.8
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(석식):1022.1 Kcal
    탄수화물(g) : 164.0
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 185.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 946.0
    철분(mg) : 2.8