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이달의식단

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  • 9월 21일 목요일
  • 조식
    • 간장계란밥* (1.5.6.13.18)
    • 글레이즈모닝빵 (1.2.5.6.13)
    • 매콤어묵탕* (1.5.6.13.16)
    • 떡갈비스틱/잠발라소스* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 애호박새우살볶음* (5.9.13)
    • 배추김치 (9.13.18)
    • 바나나우유* (2)
  • 중식
    • 기장밥*
    • 새우물만두오징어국* (1.5.6.10.13.16.17.18)
    • 편육/상추쌈* (5.6.10.13.16.18)
    • 깻잎김치(자율*) (5.6.9.13.18)
    • 갈치카레구이* (2.5.6.13.16)
    • 배추김치 (9.13.18)
    • 약과마카롱 (1.2.5.6.13.16)
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 김치수제비국* (5.6.9.13.18)
    • 두부조림* (5.6.13.18)
    • 가지볶음(자율)* (5.6.18)
    • 탕수육/깐풍소스* (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9.13.18)
    • 포켓팝콘(바나나맛) (2.5.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):865.7 Kcal
    탄수화물(g) : 113.6
    단백질(g) : 33.4
    지방(g) : 29.9
    비타민A(R.E) : 145.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 745.9
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(중식):769.3 Kcal
    탄수화물(g) : 89.1
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 96.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 4.8
    칼슘(mg) : 961.5
    철분(mg) : 5.7<br>
    칼로리(석식):777.7 Kcal
    탄수화물(g) : 122.4
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 33.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.1
    칼슘(mg) : 973.3
    철분(mg) : 3.1