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이달의식단

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  • 8월 18일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 시래기된장국* (5.6.9.13.18.)
    • 그릴떡갈비/잠발라소스(완주)* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 토마토달걀볶음 (1.2.5.6.10.12.13.18.)
    • 새우콘브레드 (1.2.5.6.9.10.12.13.)
    • 배추김치 (9.13.18.)
    • 메론
  • 중식
    • 차수수밥
    • 해물순두부찌개* (1.5.9.13.17.18.)
    • 돈육불고기* (5.6.10.13.18.)
    • 애호박전/깻잎스팸전* (1.2.5.6.10.)
    • 소시지떡꼬치 (5.6.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.18.)
    • 양배추찜/우렁쌈장(호박잎자율)* (5.6.13.)
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥(미니)
    • 가지양념무침(자율) (5.6.18.)
    • 냉쫄면(*주식) (1.5.6.13.16.18.)
    • 둥근어묵볶음* (1.5.6.13.16.18.)
    • 순살닭강정* (1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.18.)
    • 자두
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):875.5 Kcal
    탄수화물(g) : 105.0
    단백질(g) : 32.7
    지방(g) : 37.7
    비타민A(R.E) : 206.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.4
    칼슘(mg) : 254.3
    철분(mg) : 6.1<br>
    칼로리(중식):853.8 Kcal
    탄수화물(g) : 137.9
    단백질(g) : 52.2
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 328.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 44.1
    칼슘(mg) : 361.5
    철분(mg) : 6.6<br>
    칼로리(석식):985.1 Kcal
    탄수화물(g) : 173.0
    단백질(g) : 47.3
    지방(g) : 13.3
    비타민A(R.E) : 380.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.6
    칼슘(mg) : 131.3
    철분(mg) : 3.4