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이달의식단

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  • 2월 8일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 건새우아욱된장국 5.6.9.13.
    • 건파래자반 5.
    • 돈육양념오븐구이 5.6.10.12.13.
    • 해물완자전 1.2.5.6.8.9.17.
    • 고구마무스피자 1.2.5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트(80ml) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1019.3/50.3/472.1/6.9
    • [중식]
    • 발아현미밥(친)
    • 해물짬뽕국 5.6.8.9.13.15.17.18.
    • 돼지갈비매운조림 5.6.10.13.
    • 참나물무침 5.6.
    • 칠절판&무쌈 1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 단호박죽 13.
    • 양념류(고) 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 856.6/35.3/259.9/7.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣