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이달의식단

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이전월 2018년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
6
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 새우살호박국 9.13.
  • 치킨커틀렛*브라운소스 1.2.5.6.12.13.15.
  • 왕만두찜/메밀전병 1.2.3.5.6.10.13.
  • 얼갈이무침
  • 바게트샐러드 1.2.5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1146.5/55.5/1347.6/62.5"
  • [중식]
  • 검정쌀밥(친)
  • 닭고기미역국 5.6.15.
  • 새송이돈육불고기 5.6.10.13.
  • 오징어채소무침 5.6.13.17.
  • 가지양파볶음 5.6.
  • 깍두기담그기 9.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 과일(포도)
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 816.2/40.2/151.2/5.8"
  • [석식]
  • 친환경쌀밥
  • 맑은우동국 1.5.6.9.13.
  • 상추겉절이 5.6.
  • 해물쟁반짜장볶음 1.2.5.6.9.13.17.18.
  • 순대비엔나볶음 2.5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 과일쥬스(플리또살구복숭아) 5.11.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 844.1/33.2/728.2/8.4"
12
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 참치감자찌개 5.6.13.
  • 미역줄기볶음 1.5.6.13.
  • 오징어돈육불고기 5.6.10.13.17.
  • 텐더치킨/머스터드 1.2.5.6.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 멜론(머스크)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 855.3/46.4/152.6/5"
  • [중식]
  • 콩나물밥/양념장(친) 5.6.16.
  • 누룽지
  • 파르펠레미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • 상추겉절이 5.6.
  • 매콤간장치킨 1.2.5.6.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 얼음동동미숫가루 2.5.13.
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 995.9/40.4/110.8/5.7"
  • [석식]
  • 김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.
  • 팽이버섯국 5.6.13.
  • 메추리알비엔나볶음 1.2.5.6.10.12.13.
  • 단무지
  • 계란후라이 1.5.
  • 돈육표고강정(H) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 깍두기 9.13.
  • 군고구마(친환경)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1214.7/49.2/207/9"
18
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 시래기들깨된장국 5.6.13.
  • 꽁치캔김치조림 5.6.9.13.
  • 상추겉절이 5.6.
  • 돈육간장불고기 5.6.10.13.
  • 깍두기 9.13.
  • 초코핫케익(초코칩) 1.2.4.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1080/45.9/347.1/6.7
  • [중식]
  • 차조밥(친)
  • 돈육순두부찌개 5.9.10.13.
  • 비빔메밀국수(H) 3.4.5.6.13.
  • 미역줄기볶음 1.5.6.13.
  • 케이준치킨샐러드(H) 1.2.5.6.12.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 식혜(수제) 13.
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 869.9/44.7/232.9/7"
  • [석식]
  • 발아현미밥(친)
  • 참치감자찌개 5.6.13.
  • 청포묵김가루무침 5.13.
  • 오징어다시마초회 5.6.13.17.
  • 파인애플수제함박/소스 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 과일쥬스(감귤) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1008.7/49.6/289.6/6.7"
25
26
  • 9월 17일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 소고기무국 5.6.13.16.
    • 날치알계란찜 1.2.5.6.9.10.13.
    • 오이양파무침 5.6.13.
    • 바베큐폭찹 2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 요거타임(사과) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 851.2/45.8/200.7/6.3
    • [중식]
    • 귀리밥(친)
    • 다시마무채국 13.
    • 실곤약채소무침 1.5.6.13.
    • 허브삼겹오븐구이(고) 10.
    • 깍두기담그기 9.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 상추모듬쌈/쌈장 5.6.13.
    • 단호박죽 13.
    • 양념류(고) 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 854.6/37.1/202.4/7.6"
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥(친) 5.
    • 우렁된장국 5.6.13.
    • 매운치즈불닭 2.5.6.13.15.
    • 청경채무침
    • 해물부추전 1.2.5.6.17.
    • 배추김치 9.13.
    • 방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1057.9/48.9/549.6/6.5"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣