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이달의 식단

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  • 4월 2일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 황금카스텔라 (1.2.5.6)
    • 닭고기미역국 (15)
    • 고추참치볶음 (5.12.13.16.18)
    • 크리스피스팸튀김 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 도시락김
    • 비요뜨(초코링) (2)
  • 중식
    • 삼겹살파채볶음밥 (9.10)
    • 크리미대빵 (1.2.5.6)
    • 미더덕된장국
    • 남산데리돈까스 (1.2.5.6.10.13)
    • 깍두기 (9)
    • 오렌지망고에이드
  • 석식
    • 강황밥
    • 조랭이떡만두국☆ (1.5.6.10.16.18)
    • 갈치감자조림
    • 돼지갈비튀김 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 쁘띠첼체리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):934.8 Kcal
    탄수화물(g) : 122.9
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 29.9
    비타민A(R.E) : 191.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 29.4
    칼슘(mg) : 195.7
    철분(mg) : 1.9

    칼로리(중식):921.9 Kcal
    탄수화물(g) : 64.8
    단백질(g) : 21.3
    지방(g) : 63.7
    비타민A(R.E) : 93.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 108.9
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):1011.3 Kcal
    탄수화물(g) : 135.4
    단백질(g) : 42.6
    지방(g) : 30.8
    비타민A(R.E) : 46.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.3
    칼슘(mg) : 73.9
    철분(mg) : 4.8