이달의식단

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이달의식단 - 2023년 3월
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  • 3월 6일 월요일

  • 중식
    • 친환경찰보리밥
    • 팽이버섯된장국 (5.6.)
    • 오이부추무침 (5.6.13.)
    • 낙지치즈떡볶이 (1.2.5.6.13.16.)
    • 돈육간장불고기 (5.6.10.13.18.)
    • 김치(배추김치) (9.13.)
    • 방울토마토 (12.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀:국내산친환경(유기농) 김치류 : 배추:국내산/ 고춧가루: 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 낙지 : 중국산 비고 : 떡볶이떡(쌀:국내산)
  • 참고사항
    칼로리(중식):666.2 Kcal
    탄수화물(g) : 110.2
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 10.4
    비타민A(R.E) : 172.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 116.7
    철분(mg) : 4.3