이달의식단

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이달의식단 - 2022년 9월
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  • 9월 6일 화요일

  • 중식
    • 친환경수수밥
    • 김치어묵국 (1.5.6.9.13.16.)
    • 닭봉간장조림 (5.6.13.15.)
    • 깻잎순나물
    • 건파래볶음 (13.)
    • 크림떡
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀:국내산친환경유기농/ 잡곡:국내산친환경 김치류 : 배추/깻잎:국내산/ 고춧가루:국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 닭고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):549.5 Kcal
    탄수화물(g) : 86.1
    단백질(g) : 27.3
    지방(g) : 12.0
    비타민A(R.E) : 269.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 15.5
    칼슘(mg) : 183.0
    철분(mg) : 3.8