.

이달의식단

이전월 2015년 5월 다음월
이달의식단 - 2015년 5월
1
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 5월 26일 화요일

  • 중식
    • 무농약찰흑미밥
    • 부대찌개②⑤⑥⑨⑩⑬
    • 시금치삼색나물①⑤⑥⑬
    • 치킨데리야끼오븐구이⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 파인애플
    • 스파게티①②⑤⑥⑨⑫⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 599.5/35.5/371.4/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣