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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 26일 목요일

  • 중식
    • 무농약찰기장밥
    • 꽃게탕⑧⑨⑬
    • 단호박사태찜⑤⑥⑩⑬
    • 파래돌김자반⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 미나리배무생채⑤⑥
    • 프렌치토스트①②⑤⑥⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 497.3/29.3/163/28.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣