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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 12일 목요일

  • 중식
    • 무농약찰기장밥
    • 해물순두부찌개①⑤⑨⑬
    • 꽁치무조림⑤⑥⑬
    • 오징어젓갈무침⑬
    • 수제오븐치킨까스/
    • 머스타드소스①②⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 바나나
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 577.9/37.2/293.2/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣