.

이달의식단

이전월 2014년 6월 다음월
이달의식단 - 2014년 6월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 6월 3일 화요일

  • 중식
    • 제육덮밥⑤⑥⑩
    • 콩나물국⑤⑬
    • 마늘쫑멸치볶음⑤⑥⑬
    • 치즈오징어까스①②⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 레몬유자주스⑤⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분587.8/22.3/186.1/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣