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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 5월
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  • 5월 6일 월요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 얼갈이된장국⑤⑥⑨
    • 돈육매운갈비찜⑤⑥⑩
    • 맑은콩나물무침⑤
    • 잡채⑤⑥⑧⑩
    • 배추김치⑨
    • 마들렌도넛①②⑥
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 602.9/24.1/184.9/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣