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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 5월
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  • 5월 2일 목요일

  • 중식
    • 무농약영양잡곡밥⑤
    • 동태찌개⑤⑨
    • 참나물무침
    • 양배추쌈
    • 잔멸치견과류볶음④⑤⑥
    • 수제오븐돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑪⑫
    • 배추김치⑨
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 571.6/32/281.3/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣