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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 3월
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  • 3월 18일 월요일

  • 중식
    • 유기농찰기장밥
    • 육개장(한우)
    • 메추리알장조림
    • 시금치무침⑤⑥
    • 마파두부⑤⑥
    • 배추김치
    • 포도쥬스
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/20.2/125/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣