.

이달의식단

이전월 2013년 3월 다음월
이달의식단 - 2013년 3월
1
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 3월 15일 금요일

  • 중식
    • 무농약조각찰옥수수밥
    • 꽃게찌개-07
    • 양념깻잎지
    • 구멍떡볶이
    • 갈치구이⑤⑥
    • 배추김치
    • 골드파인애플
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/19.7/144.8/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣