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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 9월
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  • 9월 27일 목요일

  • 중식
    • "ㆍ무농약영양잡곡밥
    • ㆍ쇠고기육개장(한우,2등급이상,냉장육)
    • ㆍ과일탕수육(국내산,암돼지,2등급이상,냉장육//친환경,유정란)
    • ㆍ두부구이/양념장
    • ㆍ삼색미역줄기맛살볶음
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ바람떡"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 629.2 탄수화물 78.6 단백질 26.2 지방 20.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣