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이달의식단

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이달의식단 - 2010년 11월
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  • 11월 2일 화요일

  • 중식
    • "ㆍ발아흑미찰기장밥
    • ㆍ찹쌀닭곰탕
    • ㆍ고등어무조림
    • ㆍ잔치묵무침
    • ㆍ순대떡강정
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ멜론"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 631.3 탄수화물 85.9 단백질 23.0 지방 20.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣