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이달의식단

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이전월 2025년 9월 다음월
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  • 9월 12일 금요일
  • 조식
    • 작은밥#
    • 쇠고기야채죽(주식)* (16)
    • 매콤생소시지/머스터드# (1.2.5.6.10.15.16)
    • 함초김#
    • 배추김치 (9)
    • 우유/아몬드후레이크# (2.5)
    • 버터크로와상/딸기잼# (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 친환경현미밥#
    • 두부호박된장국# (5)
    • 참나물무침#
    • 돈육김치볶음# (9.10)
    • 야채계란말이# (1)
    • 배추김치(중식) (9)
    • 공통양념1 (8.9.18)
  • 석식
    • 김가루계란비빔밥# (1)
    • 가쓰오 유부장국# (5.6.7.13.18)
    • 쫄면야채무침# (5.6)
    • 고구마맛탕#
    • 배추김치 (9)
    • 후레쉬업#
    • 공통양념2* (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):872.2 Kcal
    탄수화물(g) : 143.0
    단백질(g) : 23.2
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 325.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 38.1
    칼슘(mg) : 282.1
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):801.5 Kcal
    탄수화물(g) : 104.6
    단백질(g) : 47.0
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 188.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 141.7
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):979.7 Kcal
    탄수화물(g) : 175.5
    단백질(g) : 26.5
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 197.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.8
    칼슘(mg) : 178.1
    철분(mg) : 3.8