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이달의식단

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  • 7월 4일 금요일
  • 조식
    • 친환경현미밥(조)#
    • 듀얼잼파이# (1.2.5.6)
    • 김치손만두국# (1.5.6.9.10.18)
    • 비름나물무침
    • 오색현미 육원전# (1.5.6.10.15.16)
    • 딥브라운 찹스테이크# (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 김가루주먹밥#
    • 가쓰오 유부장국# (5.6.7.13.18)
    • 슬림 반달단무지#
    • 아딸 떡볶이(주)# (1.2.5.6.12.16)
    • 김말이튀김# (1.5.6.16)
    • 배추김치(중식) (9)
    • 화인쿨# (2)
    • 공통양념1 (8.9.18)
  • 석식
    • 돈육김치덮밥# (9.10)
    • 맑은미역국#
    • 콩나물무침 (5)
    • 후라이드치킨# (1.5.6.15)
    • 깍두기# (9)
    • 사과즙# (13)
    • 공통양념2* (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):933.9 Kcal
    탄수화물(g) : 130.2
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 28.8
    비타민A(R.E) : 61.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.9
    칼슘(mg) : 77.7
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):1016.9 Kcal
    탄수화물(g) : 203.8
    단백질(g) : 21.8
    지방(g) : 13.8
    비타민A(R.E) : 95.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 17.0
    칼슘(mg) : 290.8
    철분(mg) : 7.4

    칼로리(석식):1201.8 Kcal
    탄수화물(g) : 151.1
    단백질(g) : 71.0
    지방(g) : 31.3
    비타민A(R.E) : 157.3
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 56.1
    칼슘(mg) : 209.8
    철분(mg) : 4.6