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이달의식단

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이전월 2023년 8월 다음월
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  • 8월 18일 금요일
  • 조식
    • 친환경현미밥(조)#
    • 한우무국# (1.5.16)
    • 미니스테이크# (1.2.4.5.6.10.11.12.13.14.15.16.18.19)
    • 무말랭이무침# (13)
    • 야채계란말이# (1)
    • 배추김치 (9.13)
    • 우리밀 초코롤케잌# (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 친환경현미밥#
    • 뜨덕이떡만두국# (1.5.6.10.13)
    • 비름나물무침
    • 돈육김치볶음# (9.10.13)
    • 배추김치(중식) (9.13)
    • 레몬에이드# (5.13)
    • 콘칩팝콘볼# (1.2.5.6.12.13)
    • 공통양념1 (1.2.5.6.8.9.12.13)
  • 석식
    • 참치마요 구운주먹밥# (1.2.5.6.10.13)
    • 가쓰오 유부장국# (1.5.6.13)
    • 반달단무지#
    • 누들떡볶이(주)# (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 김말이튀김# (1.5.6.16)
    • 배추김치 (9.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):859.9 Kcal
    탄수화물(g) : 95.0
    단백질(g) : 42.3
    지방(g) : 33.8
    비타민A(R.E) : 212.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 783.4
    철분(mg) : 7.2

    칼로리(중식):871.0 Kcal
    탄수화물(g) : 131.3
    단백질(g) : 51.1
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 173.8
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 864.2
    철분(mg) : 8.1

    칼로리(석식):788.9 Kcal
    탄수화물(g) : 141.1
    단백질(g) : 16.7
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 154.6
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.8
    칼슘(mg) : 532.1
    철분(mg) : 12.3