월간식단

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월간식단 - 2007년 12월
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  • 12월 20일 목요일

  • 중식
    • 자장밥, 콩나물된장국, 돈까스, 단무지, 배추김치, 앙팡요구르트
    • 열량 : 752.4 Kcal, 단백질 : 30.2g, 비타민 : 25.3mg, 칼슘 : 114.1mg, 철분 : 3.8g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣