월간식단

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월간식단 - 2007년 12월
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  • 12월 17일 월요일

  • 중식
    • 현미밥, 불고기낙지찌개, 고등어무조림, 고구마맛탕, 물미역/초고추장, 배추김치
    • 열량 : 733.3 Kcal, 단백질 : 24.1g, 비타민 : 40.2mg, 칼슘 : 451.4mg, 철분 : 10.1mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣