월간식단

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월간식단 - 2007년 12월
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  • 12월 18일 화요일

  • 중식
    • 흑미밥, 참치김치찌개, 메추리알돈육장조림, 떡볶이, 미나리된장무침, 배추김치
    • 열량 : 747.5 Kcal, 단백질 : 28.2g, 비타민 : 22.2mg, 칼슘 : 128.3mg, 철분 : 5.1g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣