월간식단

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월간식단 - 2007년 10월
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  • 10월 30일 화요일

  • 중식
    • 보리밥, 청국장찌개, 갈치무조림, 꽈리고추어묵조림, 머위된장무침, 김치
    • 열량 : 629.3 Kcal, 단백질 : 30.1g, 비타민 : 38.2mg, 칼슘 : 262.7mg, 철분 : 6.5mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣