월간식단

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월간식단 - 2007년 10월
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  • 10월 22일 월요일

  • 중식
    • 수수밥, 돈육김치찌개, 순대야채볶음, 떡잡채, 도라지진미채무침, 배추김치
    • 열량 : 742 Kcal, 단백질 : 25.6g, 비타민 : 34.5mg, 칼슘 : 163.4mg, 철분 : 6.4mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣