월간식단

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월간식단 - 2007년 10월
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  • 10월 26일 금요일

  • 중식
    • 차조밥, 무채들깨국, 꽁치김치조림, 감자크로켓, 배추겉절이, 단감
    • 열량 : 707 Kcal, 단백질 : 23.8g, 비타민 : 81.9mg, 칼슘 : 161mg, 철분 : 4.7mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣