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이달의식단

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  • 8월 28일 수요일
  • 조식
    • 밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 유부된장국 (5.6.9)
    • 깍두기 (9)
    • 키위사과주스 (13)
    • 감자핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
  • 중식
    • 숯불제육덮밥 (5.6.10.12.13)
    • 콩나물국 (5)
    • 치즈달걀찜 (1.2)
    • 청경채겉절이 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 오징어문어핫바 (1.5.6.17)
  • 석식
    • 오므라이스/데미그라스소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
    • 신전떡볶이h (2.5.6.12.13.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 회오리감자 (5.6)
    • 쥬시쿨(파인애플) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):824.5 Kcal
    탄수화물(g) : 118.6
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 33.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 87.9
    칼슘(mg) : 274.2
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):825.4 Kcal
    탄수화물(g) : 97.1
    단백질(g) : 40.6
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 180.2
    티아민(mg) : 2.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 243.5
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):816.0 Kcal
    탄수화물(g) : 131.6
    단백질(g) : 21.1
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 104.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 39.5
    칼슘(mg) : 198.2
    철분(mg) : 3.0