김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 23일 목요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 어묵무국 (1.5.6)
    • 메추리알꽈리고추간장조림 (1.5.6.13)
    • 순살닭갈비 (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 청포도주스 (13)
  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 꽃게탕 (5.6.8.18)
    • 삼겹수육 (5.6.10.13)
    • 무말랭이무침
    • 소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 골드파인애플
  • 석식
    • 두부미소된장국 (5.6)
    • 깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 치커리사과무침 (5.6.13)
    • 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 바닐라아이스크림 (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):841.6 Kcal
    탄수화물(g) : 123.4
    단백질(g) : 44.9
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 262.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 22.1
    칼슘(mg) : 129.7
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):1160.7 Kcal
    탄수화물(g) : 148.3
    단백질(g) : 55.9
    지방(g) : 35.6
    비타민A(R.E) : 119.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 53.4
    칼슘(mg) : 299.3
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):747.7 Kcal
    탄수화물(g) : 108.8
    단백질(g) : 31.5
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 164.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.7
    칼슘(mg) : 268.4
    철분(mg) : 4.1