김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 14일 화요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 등뼈감자탕 (5.10)
    • 한식버섯잡채 (1.5.6.8.13)
    • 하트미니함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 오레오시리얼/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 작은밥
    • 짜장면 (1.5.6.10.13.16)
    • 해물짬뽕국 (5.6.9.17.18)
    • 단무지
    • 찹쌀꿔바로우탕수육h (1.5.6.10.12.13)
    • 파김치 (9)
    • 쿠앤크블랙아이스슈 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 채식육개장 (1)
    • 두부양념조림 (5.6.13)
    • 열무된장무침 (5.6)
    • 새우까스/콘마요 (1.5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 포도주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1267.7 Kcal
    탄수화물(g) : 175.8
    단백질(g) : 50.1
    지방(g) : 37.9
    비타민A(R.E) : 601.9
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 2.2
    비타민C(mg) : 88.8
    칼슘(mg) : 284.1
    철분(mg) : 8.8

    칼로리(중식):934.8 Kcal
    탄수화물(g) : 143.5
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 104.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 36.4
    칼슘(mg) : 166.0
    철분(mg) : 14.0

    칼로리(석식):854.4 Kcal
    탄수화물(g) : 141.1
    단백질(g) : 24.3
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 153.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.7
    칼슘(mg) : 193.7
    철분(mg) : 4.3