김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2022년 4월
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  • 4월 26일 화요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 닭곰탕1.5.8.13.15.
    • 호박나물5.9.13.
    • 토마토스크램블에그1.2.5.12.
    • 돈까스1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.13.
    • 저당살구주스11.13.
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 육개장13.16.
    • 시금치나물
    • 눈꽃치즈닭갈비h2.5.6.13.14.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 참외
    • 생선까스/타르타르소스1.2.5.6.13.16.18.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개5.6.9.13.
    • 닭감자조림5.6.13.14.15.16.18.
    • 미역줄기맛살볶음1.5.6.13.
    • 어묵전(네모)1.5.6.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 요구르트(유산균)2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):837.3 Kcal
    탄수화물(g) : 91.6
    단백질(g) : 30.3
    지방(g) : 38.5
    비타민A(R.E) : 192.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 34.2
    칼슘(mg) : 122.4
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):831.4 Kcal
    탄수화물(g) : 99.1
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 33.4
    비타민A(R.E) : 317.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.3
    칼슘(mg) : 267.1
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):880.8 Kcal
    탄수화물(g) : 119.8
    단백질(g) : 43.0
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 237.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 552.2
    철분(mg) : 5.9