김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2022년 4월
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  • 4월 21일 목요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기죽13.15.16.
    • 황태무국h1.13.
    • 꽁치무조림5.6.13.14.16.18.
    • 간장불고기5.6.10.13.14.16.18.
    • 배추김치9.13.
  • 중식
    • 클로렐라찹쌀밥
    • 들깨무채국9.13.
    • 취나물무침5.6.18.
    • 오삼불고기5.6.10.13.14.16.17.18.
    • 가자미카레구이h2.5.6.12.13.14.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 열대과일샐러드h1.2.5.6.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 새우볶음밥1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.
    • 두부된장국5.6.13.18.
    • 치커리사과무침5.6.13.14.16.18.
    • 돈까스(블럭)1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.13.
    • 아이스크림(딸기)1.2.5.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):616.9 Kcal
    탄수화물(g) : 90.5
    단백질(g) : 47.8
    지방(g) : 8.0
    비타민A(R.E) : 148.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 13.1
    칼슘(mg) : 135.9
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(중식):1198.6 Kcal
    탄수화물(g) : 168.3
    단백질(g) : 56.3
    지방(g) : 37.0
    비타민A(R.E) : 342.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 29.6
    칼슘(mg) : 218.5
    철분(mg) : 6.6<br>
    칼로리(석식):845.2 Kcal
    탄수화물(g) : 98.8
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 36.1
    비타민A(R.E) : 205.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.8
    칼슘(mg) : 221.6
    철분(mg) : 5.3