김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2022년 4월
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  • 4월 6일 수요일

  • 조식
    • 누룽지
    • 소불고기덮밥5.6.8.13.14.16.18.
    • 북어달걀국1.13.
    • 닭꼬치5.6.12.13.14.15.16.18.
    • 도시락김(붉닭맛김)1.2.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 토스트/잼1.2.5.6.13.16.
  • 중식
    • 친환경찰흑미밥
    • 순대국6.10.
    • 해물찜5.13.17.
    • 연두부/양념장5.6.14.16.18.
    • 고구마맛탕4.5.6.13.14.
    • 깍두기9.13.
    • 스틱치즈케잌h1.2.5.6.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 국수장국/양념장1.5.6.13.14.16.18.
    • 매운콩나물무침5.
    • 탕수육1.2.5.6.10.11.12.13.16.
    • 수제소세지야채볶음1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):931.1 Kcal
    탄수화물(g) : 125.1
    단백질(g) : 42.5
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 250.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 22.3
    칼슘(mg) : 320.8
    철분(mg) : 11.7

    칼로리(중식):916.9 Kcal
    탄수화물(g) : 154.0
    단백질(g) : 26.3
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 122.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 173.4
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(석식):704.2 Kcal
    탄수화물(g) : 108.5
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 13.4
    비타민A(R.E) : 166.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 27.6
    칼슘(mg) : 89.4
    철분(mg) : 3.0