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이달의식단

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이전월 2019년 5월 다음월
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  • 5월 13일 월요일
  • 중식
    • 중식
    • *배추김치 9.13.
    • 찰현미밥
    • *머위감자들깨탕 9.13.
    • -주꾸미돈육볶음 5.6.10.
    • 아몬드또띠아칩 2.5.6.
    • 브로콜리다시마쌈 5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 911.1/37.3/209.5/5.8
    • 석식
    • 배추김치 9.13.
    • 친환경쌀밥
    • 두부찌개 5.6.13.
    • *도라지고구마엿장조림 5.6.13.
    • *쫄면닭조림 5.6.
    • -콩나물무침 5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1038.6/52.8/397.2/7.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣