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이달의식단

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이전월 2018년 11월 다음월
  • 11월 29일 목요일
  • 중식
    • "29
    • [중식]
    • 소보로비빔밥 1.5.6.10.13.
    • 아욱들깨국 5.6.9.13.
    • 찰떡갈비맛구이 1.2.5.6.10.13.
    • 돌나물오이배무침 5.6.13.
    • 김가루볶음 13.
    • 양념고추장 5.6.13.
    • 세요요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 844.8/33.4/373.8/7.1
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 라면김치찌개 5.6.9.
    • 숙주나물무침 1.5.6.13.
    • 닭훈제야채무침2 1.2.5.6.10.13.
    • 반건조오징어다리튀김 1.2.5.6.13.
    • 볶음배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 911.4/28.7/73.1/3.6"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣