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이달의식단

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이전월 2018년 10월 다음월
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  • 10월 29일 월요일
  • 중식
    • "29
    • [중식]
    • 클로렐라쌀밥
    • *돼지등뼈김치찌개 5.6.9.10.13.18.
    • *사과새송이버섯초무침 5.6.13.
    • -해물카레우동볶음 1.2.5.6.9.13.16.17.
    • 열무김치 9.13.
    • *딸기잼샌드위치 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 967.4/42.6/533.4/10.9
    • [석식]
    • *배추김치 9.13.
    • 친환경쌀밥
    • *콩나물육개장 5.13.
    • -양송이오믈렛 1.2.5.8.12.13.
    • 매콤돈육불고기 10.
    • *수제머핀 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 937.6/51.7/119.2/8.6"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣