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이달의식단

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이전월 2018년 3월 다음월
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  • 3월 19일 월요일
  • 중식
    • "19
    • [중식]
    • 기장밥
    • 돼지등뼈우거지국 5.6.10.13.
    • 삼치엿장조림 5.6.13.
    • 계란장조림 1.
    • 콩나물 잡채 1.5.6.13.
    • 배추김치 9.13..
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 803.7/42.7/186.2/5.1
    • [석식]
    • *배추김치 9.13.
    • 볶음밥 9.13.
    • -계란탕 1.5.9.13.
    • -사각어묵피망조림 1.5.6.12.13.
    • -사천탕수육 1.2.5.6.10.13.
    • *밸런스요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 997/45.9/380/5.3"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣