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이달의식단
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2017년 12월
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수
목
금
토
1
중식
[중식]
친환경쌀보리밥
한우추어탕 5.6.13.
닭훈제야채무침2 1.2.5.6.10.13.
김가루양념연두부회 5.13.
깍두기 9.13.
찹쌀호떡 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
888.3/38.5/280/9.7
2
중식
쌀:국내산(무농약쌀)
배추:국내산
고춧가루:국내산
닭고기/닭고기가공품,달걀: 국내산
쇠고기:국내산한우
쇠고기가공품:국내산
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품:국내산
낙지:베트남,중국
우럭고등어:국내산
갈치:세네갈,중국산,국내산
명태:러시아산
광어,참돔 : 연근해산,원양산
뱀장어등:중국산
미꾸라지:국내산
3
중식
* 알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
4
중식
[중식]
차조밥
낙지연포탕
부추야채무침 5.6.13.
레몬무쌈
돼지고기구이/된장양념 5.6.10.13.
피망버섯잡채 5.8.10.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
868.4/39.9/153.3/7.8
[석식]
친환경쌀밥
콩나물육개장 5.13.
양송이오믈렛 1.2.5.8.12.13.
돼지고기야채짜장볶음 2.5.6.10.13.
피망버섯잡채 5.8.10.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
786.3/35/85.3/5.6
5
중식
"5
[중식]
현미밥
두부콩나물국 5.9.13.
곤약국수무침 1.3.5.6.9.13.
바베큐소스닭조림 5.6.12.13.
새우튀김 1.5.6.9.13.
깍두기 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
926.4/51.4/217.9/5.5
[석식]
친환경쌀밥
돈육김치찌개 5.6.9.10.13.
깻잎찜 13.
해물잡채 5.6.8.9.13.
데리야끼닭꼬치구이 5.6.13.
깍두기 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
922.8/40.4/592.6/11.2"
6
중식
"6
[중식]
자장소스볶음밥 2.5.6.10.13.
아욱들깨국 5.6.9.13.
양상추오리훈제모듬샐러드 1.4.5.13.
*건오징어채조림 5.6.13.
귤
피망버섯잡채 5.8.10.13.*기본양념류 5.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
956.9/51.2/254.8/7.3
[석식]
친환경쌀밥
불낙전골 5.8.13.
크림스파게티 1.2.5.6.10.13.
돼지고기장조림 5.6.10.13.
콩나물무침 5.
피망버섯잡채 5.8.10.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
907.9/44.4/74.7/5.4"
7
중식
"7
[중식]
클로렐라쌀밥
해물수제비국 1.5.6.9.13.
고등어김치조림 5.6.7.9.13.
돈육콩나물두루치기 5.6.10.
오이소박이 13.
파인애플
* 에너지/단백질/칼슘/철분
973.6/49.8/313.6/8
[석식]
친환경쌀밥
갑오징어찌개 5.6.13.
상추쌈 된장양념 5.6.
돼지고기주물럭 5.6.10.
계란후라이 1.5.
우리밀케익 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
823.3/40.9/78.4/5.2"
8
중식
"8
[중식]
옥수수알밥
쇠고기미역국 5.6.
골뱅이오이무침 5.13.
오븐간장버섯불고기 5.6.10.13.
애호박오징어전 1.5.6.
피망버섯잡채 5.8.10.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
919.8/44.6/152.7/6.6"
9
중식
쌀:국내산(무농약쌀)
배추:국내산
고춧가루:국내산
닭고기/닭고기가공품,달걀: 국내산
쇠고기:국내산한우
쇠고기가공품:국내산
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품:국내산
낙지:베트남,중국
우럭고등어:국내산
갈치:세네갈,중국산,국내산
명태:러시아산
광어,참돔 : 연근해산,원양산
뱀장어등:중국산
미꾸라지:국내산
10
중식
* 알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
11
중식
"11
[중식]
친환경쌀보리밥
냉이된장국2 5.9.13.
삼치데리야키소스조림 5.6.13.
친환경쌀보리밥
숙주나물검은깨무침 1.5.6.13.
오리돈육버섯불고기 9.10.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
939.2/49.6/169.4/7.3
[석식]
친환경쌀밥
유부팽이버섯된장국2 5.6.
닭고기엿장조림 5.6.13.
호박버섯볶음 5.
반건조오징어다리튀김 1.2.5.6.13.
깍두기 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
772.5/37.9/92.9/2.9"
12
중식
"12
[중식]
흑미밥
돈육순두부찌개 1.5.9.10.13.
매운꼬지어묵 1.5.6.13.
달걀삼색말이 1.2.5.6.
닭봉구이 4.12.13.
총각김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
944.8/44/299.5/7"
13
중식
"13
[중식]
*불낙덮밥 5.6.10.13.
*다슬기미역국
*잔멸치두부조림 5.6.13.
*사과새송이버섯초무침 5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
924.9/42.2/263.5/7.9"
14
중식
"14
[중식]
현미밥
동태찌개2 5.13.
*감자볶음 2.5.6.10.
*매콤소시지브로콜리애호박볶음 2.6.10.
*닭고기레몬탕수육 1.2.5.6.10.12.13.
총각김치 9.13.
*기본양념류 5.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
875.9/39.3/151.5/5.1"
15
중식
비급식
16
중식
쌀:국내산(무농약쌀)
배추:국내산
고춧가루:국내산
닭고기/닭고기가공품,달걀: 국내산
쇠고기:국내산한우
쇠고기가공품:국내산
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품:국내산
낙지:베트남,중국
우럭고등어:국내산
갈치:세네갈,중국산,국내산
명태:러시아산
광어,참돔 : 연근해산,원양산
뱀장어등:중국산
미꾸라지:국내산
17
중식
* 알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
18
중식
"18
[중식]
친환경쌀보리밥
황태떡국 1.9.13.
친환경쌀보리밥
깻잎김치 13.
야채모듬샐러드/들깨매실청소스 1.3.4.5.12.13.
매콤닭볶음 5.6.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
846.5/35.4/220/4.9"
19
중식
"19
[중식]
차조밥
시금치미더덕된장국 5.6.
도라지고구마엿장조림 5.6.13.
수육/무쌈 5.6.9.10.13.
갯나물(세발나물)무침 5.6.13.
파인애플푸딩 1.5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
949.5/37.6/130.6/9.4"
20
중식
"20
[중식]
카레하이라이스 1.2.5.6.10.12.13.
콩나물국
으깬고구마샐러드 1.2.4.5.6.13.
맥적피망볶음 4.5.6.10.13.
톳나물두부무침 5.
자두쥬스 2.5.13.
배추김치 9.13
* 에너지/단백질/칼슘/철분
923.1/36.5/175.3/6"
21
중식
"21
[중식]
카로틴쌀밥
애호박만두국 1.5.6.10.13.
돈육야채자장볶음 2.5.6.10.13.
참나물무침
깍두기 9.13.
수제머핀 1.2.4.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
956.2/41.5/169.1/7"
22
중식
"22
[중식]
기장밥
햄모듬찌개(부대찌개) 2.5.6.9.10.13.
우엉채조림 5.6.13.
양념닭튀김2 1.2.5.6.12.13.
배추김치 9.13.
단팥죽 13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
917.5/37.1/170.3/5.1"
23
중식
쌀:국내산(무농약쌀)
배추:국내산
고춧가루:국내산
닭고기/닭고기가공품,달걀: 국내산
쇠고기:국내산한우
쇠고기가공품:국내산
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품:국내산
낙지:베트남,중국
우럭고등어:국내산
갈치:세네갈,중국산,국내산
명태:러시아산
광어,참돔 : 연근해산,원양산
뱀장어등:중국산
미꾸라지:국내산
24
중식
* 알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
25
중식
성탄절
26
중식
"26
[중식]
오색현미밥
참치김치찌개) 5.9.13.
곤드레느타리볶음 13.
가지돈육탕수육 2.5.6.10.12.13.
귤
배추김치 9.13.*기본양념류 5.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
829.8/31.7/127.8/4.7"
27
중식
"27
[중식]
한우콩나물밥/양념간장 5.6.
우렁된장국 5.6.13.
꽈리고추달걀장조림 1.5.6.13.
김가루볶음 13.
총각김치 9.13.
찹쌀모치다크초코바 2.5.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
969.9/39/294.7/6.8"
28
중식
"28
[중식]
기장밥
국시장국 5.6.9.
양송이불고기2 10.
청경채나물무침2
연근허니버터칩 2.
배추김치 9.13
* 에너지/단백질/칼슘/철분
914.4/33.1/136.1/6.1"
29
중식
종업식
30
중식
쌀:국내산(무농약쌀)
배추:국내산
고춧가루:국내산
닭고기/닭고기가공품,달걀: 국내산
쇠고기:국내산한우
쇠고기가공품:국내산
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품:국내산
낙지:베트남,중국
우럭고등어:국내산
갈치:세네갈,중국산,국내산
명태:러시아산
광어,참돔 : 연근해산,원양산
뱀장어등:중국산
미꾸라지:국내산
31
중식
* 알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
12월 25일 월요일
중식
성탄절
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣