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이달의식단

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이전월 2017년 10월 다음월
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  • 10월 23일 월요일
  • 중식
    • [중식]
    • 현미밥
    • 쫄우동국 1.5.6.9.13.
    • 취나물된장무침 5.6.13.
    • 불고기샐러드 3.5.6.10.12.13.
    • 김치오징어전 1.5.6.9.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 892.8/41.8/354.1/8.9
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 콩나물라면찌개 1.2.5.6.9.13.
    • 오이생채 13.
    • 버섯돈육볶음 5.6.10.
    • 깍두기 9.13.
    • 요거타임 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 996.7/41.6/216.3/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣